LA SALUD ES LO PRIMERO

La OMS (Organización Mundial de la Salud) definió la salud como:"Un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no sólo la ausencia de enfermedad o dolencia". Por tanto, además de mantener un buen funcionamiento de nuestro cuerpo y sus órganos, necesitamos sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno. Estás en una etapa de la vida en la que empiezas a elegir y tomar decisiones por ti mismo.Se puede disfrutar de todo sin necesidad de vernos expuestos a riesgos que resulten perjudiciales para nuestra salud. Desde la Educación Física, debemos potenciar el deporte como herramienta que puede contribuir a mejorar la salud a lo largo de nuestra vida. ¡¡APRENDE A CUIDARLA Y SERÁS FELIZ!!